Στο “Καληνύχτα με γιόγκα” η Lorena Pajalunga εξηγεί με κατανοητό τρόπο τη φιλοσοφία της γιόγκα και παραθέτει μια σειρά από χαλαρωτικές ασκήσεις για να απασχοληθούν δημιουργικά τα παιδιά και να ανακαλύψουν τη φιλοσοφία της. Το βιβλίο είναι η καλύτερη επιλογή στις περιπτώσεις που οι γονείς δυσκολεύονται να κοιμίσουν τα σποράκια τους που θεωρούν τον ύπνο επιβολή κι έτσι οι τελετουργίες κινήσεων που προτείνει η συγγραφέας ηρεμούν και χαλαρώνουν τα παιδιά και τα οδηγούν στο κρεβάτι χωρίς δυσαρέσκειες. Η εικονογράφηση της Anna Láng αποτυπώνει με χρώματα και φως τις στάσεις γιόγκα που προτείνει η συγγραφέας παραλληλίζοντας το άτομο που κάνει τη γιόγκα με ένα από τα παιχνίδια-ζώα των μικρών πρωταγωνιστών της ιστορίας, βοηθώντας στην εκμάθηση και στην κατανόηση του σκεπτικού της κάθε άσκησης. Μια πρωτότυπη και διαφορετική προσέγγιση για τις ασκήσεις της γιόγκα που είναι τόσο απαραίτητες στην καθημερινότητά μας θα ενισχύσει τους δεσμούς της οικογένειας και θα κάνει τη γυμναστική παιχνίδι!

Οι προσφορές των εφημερίδων για το Σαββατοκύριακο 29 – 30 Μαρτίου 2025
Real News Καθημερινή https://youtu.be/lUs1F7LToqA?si=WDPWDsG2NUS35UCs https://youtu.be/PcICb7hjRtM?si=PQFZsVYt1RXMcIAp Πρώτο Θέμα Το Βήμα της Κυριακής Δώστε μας το email σας και κάθε Παρασκευήθα έχετε στα εισερχόμενά σας τις προσφορές των εφημερίδων [mailpoet_form...
0 Σχόλια