Η ευαισθησία είναι η νέα δύναμη, της Anita Moorjani

γράφει η Κατερίνα Σιδέρη

Ένα ακόμη δυνατό βιβλίο προσωπικής ανάπτυξης, από την Ανίτα Μούρτζανι, τη συγγραφέα που έζησε μια επιθανάτια εμπειρία με απώτερο σκοπό της μέσα από αυτό το εγχειρίδιο, να μας συμβουλέψει και να μας μυήσει, στον κόσμο της ενσυναίσθησης, που δεν είναι άλλο από μια υπερδύναμη.

Μας προτρέπει προς την αναζήτηση της 6ης αίσθησης, που ακούει στο όνομα διαίσθηση, η οποία θα συνδράμει για να αντιληφθούμε μια αθέατη πλευρά του εαυτού μας. Μας παρέχει πολύτιμες συμβουλές για να πάψουμε να είμαστε θύματα, να μάθουμε να αφουγκραζόμαστε τον εσωτερικό μας κόσμο και τις πραγματικές μας ανάγκες, να αποκτήσουμε ισορροπημένη σχέση με τα μέσα ενημέρωσης που τείνουν να μας κατακλύσουν και να σταματήσουμε να νιώθουμε ενοχές, ενόσω φροντίζουμε το εγώ μας, γιατί μονάχα έτσι θα είμαστε σε θέση να φροντίσουμε και τους άλλους.

Πρόκειται για ένα βιβλίο, ξέχειλο από παραδείγματα, ιστορίες, ασκήσεις και διαλογισμούς, που σκοπό τους έχουν να μας μάθουν να αντιμετωπίζουμε τη δυσκολία να λέμε ΟΧΙ όποτε το νιώθουμε, να αντιμετωπίζουμε με ψυχραιμία και σθένος τον φόβο της σύγκρουσης, να ακολουθούμε να βήματα που οδηγούν στην καρδιά μας χωρίς να ανησυχούμε για τη γνώμη των άλλων, να ικανοποιούμε τις όποιες ανάγκες μας στο έπακρο και να θωρακίζουμε με δυναμισμό και αγάπη τον εαυτό μας.

Επιπρόσθετα, στις σελίδες αυτού του αξιόλογου βιβλίου, θα βρούμε τεχνικές για να αναζητήσουμε έναν βαθύτερο λόγο ύπαρξης σε περίπτωση που τον έχουμε απωλέσει, να επιλέξουμε να περιβαλλόμαστε από ανθρώπους που μας υποστηρίζουν, μας σέβονται και μας προσθέτουν τη θετική τους ενέργεια στην ήδη υπάρχουσα δική μας, να αντιληφθούμε την πραγματική φύση του χρήματος και να το απομυθοποιήσουμε επιτέλους, να μάθουμε επίσης να λαμβάνουμε την αγάπη από τις πηγές που απλόχερα μας προσφέρεται, να φροντίζουμε χωρίς ενοχές και τύψεις το σώμα μας και να εκφράζουμε τον αληθινό μας εαυτό χωρίς ταμπού και πρόσθετες μάσκες.

Η καθημερινή χρήση και η καταγραφή των σκέψεων μας σε ημερολόγιο, καθώς επίσης και οι πίνακες οραματισμού, είναι δύο ακόμη εργαλεία, ικανά να συμβάλλουν υποστηρικτικά στην προσωπική μας ανάπτυξη μέσω της οδού της ενσυναίσθησης και μπορώ να σας πω με βεβαιότητα, μιας και τα έχω εντάξει στην καθημερινότητά μου, ότι συμβάλλουν θετικά.

Το προτείνω ανεπιφύλακτα σε όλους τους ανθρώπους που αναζητούν τροφή για σκέψη, που επιδιώκουν να βελτιώσουν τον εαυτό τους και να συνδράμουν στη βελτίωση των συνανθρώπων γύρω τους, αλλά και σε εκείνους που είναι διατεθειμένοι να μάθουν τον προσωπικό τους βαθμό ενσυναίσθησης και να εντρυφήσουν στην αξιοποίηση του νέου τους χαρακτηριστικού.

Σχεδόν από κάθε βιβλίο, επιλέγω να απομονώνω μια φράση που με εξέπληξε ευχάριστα, για να τη μοιραστώ μαζί σας. Η φράση που με δυσκολία επέλεξα, είναι η παρακάτω:

“Να αγαπάς τον εαυτό σου, σαν να εξαρτάται απ’ αυτό η ζωή σου, επειδή πράγματι εξαρτάται!”

Το βιβλίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος.

Ακολουθήστε μας

Οι προσφορές των εφημερίδων για το Σαββατοκύριακο 13 – 14 Απριλίου 2024

Οι προσφορές των εφημερίδων για το Σαββατοκύριακο 13 – 14 Απριλίου 2024

Real News https://youtu.be/3eXtyfebkQcΚαθημερινή Πρώτο Θέμα Το Βήμα της Κυριακής Δώστε μας το email σας και κάθε Παρασκευήθα έχετε στα εισερχόμενά σας τις προσφορές των εφημερίδων (Δεν στέλνουμε ανεπιθύμητη αλληλογραφία ενώ μπορείτε να...

Ο Μπλε Σκύλος, της Nadja

Ο Μπλε Σκύλος, της Nadja

Ένας μεγάλος σκύλος με μπλε τρίχωμα και πράσινα μάτια κάνει παρέα στη μικρή Σαρλότ κι αυτό δυσαρεστεί τους γονείς της και τους χωρίζουν. Μια μέρα όμως το κοριτσάκι τους χάνεται στο δάσος και τότε… Το ανατρεπτικό και τρυφερό παραμύθι της Nadja είναι ένας φόρος τιμής...

Ο Ελβετός, της Μαρίας Τζιρίτα

Ο Ελβετός, της Μαρίας Τζιρίτα

- γράφει η Κατερίνα Σιδέρη - «Ο Ελβετός», είναι μια αληθινή ιστορία η οποία χρωματίζεται με την πένα της Μαρίας Τζιρίτα που απώτερο της σκοπό έχει να μας παρασύρει στο ταξίδι της, ένα ταξίδι με σταθμούς τη Ζυρίχη, την Αιθιοπία, αλλά και την Ελλάδα. Ξεχώρισα τις...

Ακολουθήστε μας στο Google News

Επιμέλεια άρθρου

Διαβάστε κι αυτά

ΒιβλιοκριτικέςΠαιδική λογοτεχνία
Ο Μπλε Σκύλος, της Nadja
Ο Μπλε Σκύλος, της Nadja

Ο Μπλε Σκύλος, της Nadja

Ένας μεγάλος σκύλος με μπλε τρίχωμα και πράσινα μάτια κάνει παρέα στη μικρή Σαρλότ κι αυτό δυσαρεστεί τους γονείς της και τους χωρίζουν. Μια μέρα όμως το κοριτσάκι τους χάνεται στο δάσος και τότε… Το ανατρεπτικό και τρυφερό παραμύθι της Nadja είναι ένας φόρος τιμής...

Βιβλιοκριτικές
Ο Ελβετός, της Μαρίας Τζιρίτα
Ο Ελβετός, της Μαρίας Τζιρίτα

Ο Ελβετός, της Μαρίας Τζιρίτα

- γράφει η Κατερίνα Σιδέρη - «Ο Ελβετός», είναι μια αληθινή ιστορία η οποία χρωματίζεται με την πένα της Μαρίας Τζιρίτα που απώτερο της σκοπό έχει να μας παρασύρει στο ταξίδι της, ένα ταξίδι με σταθμούς τη Ζυρίχη, την Αιθιοπία, αλλά και την Ελλάδα. Ξεχώρισα τις...

ΒιβλιοκριτικέςΠαιδική λογοτεχνία
Το δικό μας 1821, της Αναστασίας Ευσταθίου
Το δικό μας 1821, της Αναστασίας Ευσταθίου

Το δικό μας 1821, της Αναστασίας Ευσταθίου

Σε αυτό το καλογραμμένο βιβλίο, εφτά αντικείμενα αφηγούνται αντίστοιχες ιστορίες της Ελληνικής Επανάστασης, με τρόπο κατάλληλο για παιδιά από 6 ετών και πάνω. Συναρπαστικές ιστορίες για το 1821 δίνονται μέσα από μια πρωτότυπη ματιά και αφήγηση και μας ταξιδεύουν σε...

Βιβλιοκριτικές
Μαύρος Σεπτέμβρης «Ευανθία» – Στάθης Τσατσαλάκης
Μαύρος Σεπτέμβρης «Ευανθία» – Στάθης Τσατσαλάκης

Μαύρος Σεπτέμβρης «Ευανθία» – Στάθης Τσατσαλάκης

- γράφει η Κατερίνα Σιδέρη - Όλα όσα θα λάβουν χώρα στις πρώτες σελίδες του βιβλίου, διαδραματίζονται στη μάγισσα και πλανεύτρα Σμύρνη. Με κυρίαρχο πρόσωπο τη μικρή Ευανθία, διαβάζουμε για βεγγέρες, σεργιάνια, μαχαλάδες, φοινίκια. Η νεαρή Ευανθία ζούσε με την...

Βιβλιοκριτικές
Τα δάκρυα στέρεψαν, του Θεόδωρου Δεύτου
Τα δάκρυα στέρεψαν, του Θεόδωρου Δεύτου

Τα δάκρυα στέρεψαν, του Θεόδωρου Δεύτου

- γράφει η Άννα Δεληγιάννη - Τσιουλπά - Ένα νέο μυθιστόρημα, κυκλοφόρησε πρόσφατα, «ποίημα» του Θοδωρή Δεύτου το οποίο, ως κριτικός, θα το χαρακτήριζα ιδιαίτερο και αξιοθαύμαστο, χάρη στην τεχνική γραφής που χρησιμοποιεί ο συγγραφέας. Για τον αναγνώστη που θα το...

ΒιβλιοκριτικέςΠαιδική λογοτεχνία
Ένα καλαμάρι επιθυμεί να πάει στο φεγγάρι και άλλες ποιητικές ιστορίες, του Γιώργου Τσακνιά
Ένα καλαμάρι επιθυμεί να πάει στο φεγγάρι και άλλες ποιητικές ιστορίες, του Γιώργου Τσακνιά

Ένα καλαμάρι επιθυμεί να πάει στο φεγγάρι και άλλες ποιητικές ιστορίες, του Γιώργου Τσακνιά

Καλώς ήλθατε στον βυθό της θάλασσας, καλώς ήλθατε σ’ έναν κόσμο γεμάτο παράδοξες ιστορίες, διασκεδαστικές ανατροπές και πολλά ευτράπελα! Ο Γιώργος Τσακνιάς καταφέρνει μέσα σε λίγους στίχους να ζωντανέψει διάφορες και διαφορετικές ιστορίες, να μας συστήσει ψάρια και...

0 σχόλια

0 Σχόλια

Υποβολή σχολίου