Μόνο εσύ μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Κανένας δεν πρόκειται να το κάνει για σένα. Πόσες φορές αυτοτιμωρούμαστε και μπαίνουμε σε μια διαδικασία “κακοποίησης” του εαυτού μας; Δεν του αξίζει κάτι τέτοιο. Ολημερίς τρέχουμε να προλάβουμε να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες όλων, εκτός από τις δικές μας, με αποτέλεσμα να τον παραμελούμε. Από εμάς χρειάζεται αγάπη και καλοσύνη και για να του τα παρέχουμε αυτά πρέπει να φροντίζουμε να ξεκουράζεται, να χαλαρώνει, να ταξιδεύει έτσι ώστε να επαναφορτίζει τις μπαταρίες του, για να μπορεί να αποδώσει και πάλι στο μέγιστο. Αν δε μπορούμε να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, πώς θα αγαπήσουμε τους γύρω μας; Ας ασχοληθούμε μαζί του, αφουγκράζοντας το σφυγμό του και αυτός θα μας στείλει μηνύματα για το πώς αισθάνεται. Ας τον απαλλάξουμε από τις φοβίες μας και τις αρνητικές σκέψεις. Για να διατηρείται ενεργός και ζωντανός πρέπει να φροντίσουμε τα άτομα που τον περιτριγυρίζουν να του δείχνουν σεβασμό και να τον εκτιμούν. Οφείλουμε να τον ενθαρρύνουμε και να τον επιβραβεύουμε σε κάθε του κίνηση. Να τον αφήνουμε να παίρνει τις ανάσες του, να αλλάζει παραστάσεις για να αναζωογονείται και να χαμογελά ευτυχισμένος. Ας τον αφήσουμε να εκφραστεί ελεύθερα, να νιώσει, να παρασυρθεί και να είναι αυτούσιος και αυθεντικός. Με καλή θέληση, διάθεση και πολλή πολλή αγάπη ας αγκαλιάσουμε την ύπαρξή μας τρυφερά, για να έχουμε δυνάμεις να ξεχυθούμε στον αγώνα της ζωής.

–

γράφει η Βάσω Καρλή